4月9日、新入社員健康セミナーを実施しました。
全国土木建築国民健康保険組合 大阪健康支援室より講師をお招きし、「ストレスと上手に付き合うために」、「健やかな睡眠のために」をテーマにご講話いただきました。
参加者は、質問に答えながら自分の考え方チャートを作成し、席の隣や周囲の人と比較したり、平日と休日の睡眠の差を体内時計チェックシートに記入したりしながら、心と体の健康について学ぶ貴重な機会となりました。
4月9日、新入社員健康セミナーを実施しました。
全国土木建築国民健康保険組合 大阪健康支援室より講師をお招きし、「ストレスと上手に付き合うために」、「健やかな睡眠のために」をテーマにご講話いただきました。
参加者は、質問に答えながら自分の考え方チャートを作成し、席の隣や周囲の人と比較したり、平日と休日の睡眠の差を体内時計チェックシートに記入したりしながら、心と体の健康について学ぶ貴重な機会となりました。