全国土木建築国民健康保険組合 大阪健康支援室の保健師・福井久子様を講師に迎え、「みんなで考える喫煙セミナー」を実施しました。
セミナーでは、喫煙による健康への影響をはじめ、喫煙者本人だけでなく周囲の人にも影響を及ぼす「受動喫煙」について、また、禁煙のすすめ方などについてお話しいただきました。
セミナーの最後には、「ハイ・チェッカー」を使用して肺年齢や肺機能の測定を行いました。慣れない測定器を使って6秒間息を吐き続けることが難しく、再チャレンジする人も多く見られました。そのたびに「がんばれ！」「もうちょっと！」と、周りからにぎやかな応援が飛び交い、和やかな雰囲気の中で測定を行いました。
今回のセミナーを通じて、喫煙や受動喫煙について正しく理解し、健康的な生活習慣について考えるきっかけになればと思います。
今後も社員一人ひとりの健康づくりにつながる取り組みを進めてまいります。
