健康づくりの取り組みの一環として、全国土木建築国民健康保険組合 大阪健康支援支部様にご協力いただき、体組成測定やベジチェック、握力・背筋力、柔軟性、敏捷性などの各種測定を実施しました。
測定では、自分の体力や体内年齢、体内の水分量、野菜摂取量などを確認し、一人ひとりが現在の健康状態を知る良い機会となりました。
今回の測定結果を参考に、日頃の生活習慣を見直し、健康増進に向けた取り組みに役立てていただければと思います。
健康づくりの取り組みの一環として、全国土木建築国民健康保険組合 大阪健康支援支部様にご協力いただき、体組成測定やベジチェック、握力・背筋力、柔軟性、敏捷性などの各種測定を実施しました。
測定では、自分の体力や体内年齢、体内の水分量、野菜摂取量などを確認し、一人ひとりが現在の健康状態を知る良い機会となりました。
今回の測定結果を参考に、日頃の生活習慣を見直し、健康増進に向けた取り組みに役立てていただければと思います。