全国土木建設国民健康保険組合 大阪健康支援室 管理栄養士の井本めぐみ氏を講師にお招きして、食改善セミナー「あなたが決める、お酒のたしなみ方」を実施しました。
このセミナーでは、飲み過ぎによる健康リスクや、飲酒する時に気をつけるポイント、ノンアルコール飲料を合間に飲んでアルコール量を減らす工夫などを学ぶことができました。
最後に、節酒に向けてチャレンジしてもらうためにノンアルコール飲料を配布して終了となりました。お酒との付き合い方を見直し、より健康的で充実した生活を送るためのきっかけにしていただければと思います。
